No más hilo para amarrarse el dedo.

Me llegó un mail que decía: tú como chavo; ¿qué le propondrías al presidente para combatir la violencia y la inseguridad en tu estado?

¿Y sho que sé?, dicen los argentinos, me dije pa’ mí misma.

Lo medité un segundo. Y lo primero que se me ocurrió fue reenviarlo. Seguramente si yo no contesto acá chido, habrá muchos chavos que tendrán mejores cosa que decir.

Luego dije; pues sí; queremos mejores escuelas y mejores trabajos. Trabajos dignos donde no te exploten ni te traten con la punta del pie y aparte te paguen una propina.

Digo: En mi familia todos trabajan. No hay de otra. Tampoco es que uno quiera o se merezca que le resuelvan la vida.

Pero no se trata de resolver vidas. Se trata de como le dijo un cuatacho a mi hermana la grande, un día que la recomendó en la chamba: Yo te consigo la entrevista. Tú consigues el trabajo.

La gente se queja porque tiene de qué quejarse; y luego; por eso hay muchos abusados que se amarran el dedo diciendo que a la ciudadanía nadie la pela. U otros de plano mejor se van por el mal camino; que siempre está disponible y es donde todo fluye.

No sé. Pero creo que la gente no debería seguir recibiendo despensas o pelotas de hule para los niños en día de reyes. Estaría más chido si nos echaran la mano a mantener una siembra de frijol, a procesar la leche y sus derivados; o que se organizara una opción chida que diera a la gente para vivir en donde está. Para no ir a invadir la ciudad o irse de ilegal al gabacho. Nos falta de eso. Y si; claro; nos falta saber de eso.

Igual siempre habrá negritos en el arroz; pero es diferente porque no cabrían los argumentos que caben ahora y las cosas serian otra onda.

EL varo no crece en los árboles.

Mi mamá anda preocupadísima porque subió el chile y el jitomate y dice que no sabe qué hacer para ajustarse. Yo le decía que de cualquier forma todo el tiempo la cosas suben de precio y que al final de cuentas, pues nadie en la casa se queda sin comer.

- Nadie en la casase queda sin comer porque como ahorita, me vuelvo loca hasta que hago que me rinda el gasto- Me dice. La verdad es que no lo había pensado de esa forma.

De repente los chavos nos queremos sentir acá bien contestatarios y nos quejamos del gobierno y todo, y de que no hay chamba; pero como que de repente se pierde la dimensión de lo que el dinero implica. A veces nos gana la publicidad y aunque nos ganemos algo con el sudor de nuestra frentecita, como que nos olvidamos de administrarlo y damos por hecho de que no alcanza para nada.

Obviamente los problemas del país no se van solucionar con que todos nos ahorremos hasta la saliva, pero no caería mal que nos enseñaran desde chavos como ir cuidando nuestras finanzas.

Por ejemplo. A veces no nos insisten en que vale la pena intentar ahorrar un poquito. Lo que se pueda escapar ya es ganancia. Yo me propuse ir guardando 20 varos a la semana. Llevo como tres meses y ya se esta haciendo la roncha.

Otra buenísima opción es por ejemplo, reutilizar objetos; útiles escolares, ropa, materiales de desecho. Puedes hacerte tus artículos exclusivos o tener cuanta cháchara necesites para un proyecto creativo o para una tarea de la escuela.

La ropa vieja la puedes cortar, coser, teñir, modificar o rehacer y tener trapos únicos que chance, hasta te los compran por encargo. Igual te puedes hacer tu traje para la obra de la escuela o un disfraz loco para ir a pedir calavera. El chiste es que no te gastes tus pocos pesos. Con eso puedes ir ahorrando para tu carrera o tener un guardadín para cuando tu familia lo necesite.

Orientacion sobre sexualidad.

La semana pasada nos dieron en la escuela una plática sobre sexualidad, aborto y enfermedades de transmisión sexual. Nos regalaron a todos unos condones muy chistosos de colores chillones.

La verdad es que fue una reunión muy amena y muy divertida. Cosa rara me pareció; porque a veces me choca un poco todo ese asunto de la orientación; no por que no sirva o porque no me interese; si no porque siempre son momentos superaburridos y parece que te regañan e intentan asustarte. Es como decir si tienes sexo, te vas enfermar y luego te vas morir o algo así, y eso no está chido. O a las chicas nos prohíben terminantemente que vayamos a quedar embarazadas y luego por otro lado, alegan que posponer la maternidad puede tener consecuencias para la salud en general.

Esta platica me gustó porque nos hablaron directo sin decirnos No hagas esto o aquello. Nos explicaban que el impulso sexual necesita ser satisfecho y que hay otras opciones para hacerlo, no sólo con el hecho tener relaciones. Nos hablaron de la masturbación; y no como si fuera algo sucio o prohibido; sino como parte del descubrimiento sexual de nosotros los chavos.

Nos hablaron también sobre píldoras de emergencia. Sobre que son un shot gigante de hormonas que no se debe tomar si no es realmente de emergencia, pues puede desajustar el organismo de una forma realmente peligrosa si se hace más de una vez sin esperar el debido tiempo.

También nos explicaban que el aborto- que se ha legalizado en el DF- es un tema delicado que se debe tomar con mucha seriedad y cuidado; pues además de las implicaciones que tienen que ver con el derecho a la vida de los bebes, nos explicaron que el proceso en sí de un aborto, es sumamente complicado que no debe ser promovido como una solución a un embarazo no deseado. Ojalá nos traigan mas pláticas como esta.

Octubre: Mes de la prevención de cáncer de mama. También para las chavas.

Si haz puesto atención, cada vez es más común escuchar a la gente hablar sobre el cáncer de mama. Y no sólo en la tele o el Internet, si no en la calle y entre la gente con la que uno convive a diario. Dicen algunos expertos que la alimentación y exposición prolongada a ciertas condiciones han hecho que la enfermedad sea más frecuente y que –horror!- vaya descendiendo en las edades de las personas a las que afecta. Por eso una que esta chava, pues es mejor no confiarse y prevenir. Puede ser un poco raro pero seguramente no está de más aprender a conocer nuestro propio cuerpo. Es cierto que hay situaciones que no lo hacen fácil; puede ser vergonzoso e incomodo que un médico te revise, o a veces es realmente un problema pagar los 200 pesos que te cuesta un estudio; pero si crees haber hallado algo o simplemente tiene dudas, platícalo con alguien y no dudes buscar a un medico.

Por cierto; para nosotras que tenemos menos de 20 años, hay estudios especiales que son mucho más baratos y cómodos que una mastografía.

¿Escuelas baratas? Mejor no.

http://caricaturistapacote.blogspot.com

Ya está la cuenta regresiva para decidir finalmente que carrera elegiré estudiar pero es muy complicado. Nunca he tenido muy claro que quiero estudiar y menos en que me gustaría trabajar, pero tengo que irle pensando en el transcurso del año. Y es que hay carreras que me llaman la atención pero que no están en la universidad del estado, como Ciencias de la Comunicación y Periodismo y para estudiarlas hay que ingresar a universidades privadas. Eso no se me hace nada justo porque quienes no tenemos chance de estar pagando colegiaturas tenemos que aguantarnos y de plano darse por vencidos de no poder estudiarlas y tener que elegir terceras opciones, cosa que no está tan chida porque uno se queda con las ganas, y mas teniendo en cuenta que las universidades privadas que están baratas no me dan muy buena impresión y siento que por andar de baratera terminaré sin titulo o sin estudios avalados oficialmente. Espero que en el transcurso del año vaya conociendo otras carreras que estén en la UAEM a ver si me van interesando y así decidirme a hacer el examen el año que viene.

Transporte público del cocol..

Este transporte colectivo está de mal en peor. Parecen casas viejas de esas que eran hechas en trenes antiguos y abandonados, el puro caparazón viejo y en mal estado que ya parece que se deshará como si fuera de cartón. Y es que tiene años que están dando servicio esos camiones y nomas no pueden cambiarlos, ah pero eso sí, están duro y dale con que ya se le aumente al pasaje. Todavía que cobran carísimo! Quieren cobrar más, teniendo unidades viejas y feas y también dando un servicio muy grosero y de muy mal modo. La mayoría de los choferes son muy irrespetuosos, no tienen ni tantita consideración ni a las mujeres, ni señoras ni a los viejitos, y eso no está bien porque es su trabajo y debería hacerlo del mejor modo porque para eso les pagan. Además de que sino les gusta y los pone de mal humor pues que se consigan otro porque uno que culpa tiene de su mal carácter. Lo menos que pueden hacer es cambiar ya esas chatarras y comenzar a cambiar de actitud porque no se vale aguantar tanta majadería mientras nos cobran tanto pasaje.

¡Las mascotas no son juguetes!

Hoy quiero hablarles sobre algo muy bonito: El día mundial de los animales. Yo ni sabía que se festejaba hoy pero me enteré por la tele así que dije, pues aprovecho y lo tomo como tema para mi blog y aquí ando haciendo eso. Todos alguna vez hemos tenido algún tipo de mascota, ya sea perros, gatos, tortugas, hasta arañas y víboras pues, hay de mascotas en alguna casa aunque yo nunca tendría una de esas últimas porque me dan miedo. Pero bueno, los que tenemos mascotas debemos de estar seguros de que nuestros animales tienen la atención adecuada y así no se nos vayan a enfermar, también procurar darles el mejor trato pues son mascotas no osos de peluche que pueden estar tiempo sin comer, sin bañarse o sin recibir sus vacunas para evitar que tengan rabia o alguna otra enfermedad que pudiera poner en peligro sus vidas. Igual también hay que enseñarles a los niños a que los cuiden porque siempre los andan trayendo como monigotes y los pobres animales sufren pues no están cómodos, debemos procurar que estén bien y así puedan tener una mejor vida.

www.mascotamigas.com/dia_mundial.htm

El tráfico de personas. Una realidad en México.

Buscándome un trabajito de medio tiempo, me encontré con un anuncio donde solicitaban muchachas de mi edad para una empresa “de clase mundial” que ofrecía unos sueldazos de miedo, tiempos parciales, viajes y estímulos mensuales por productividad.

De documentación nada. Sólo “buena presentación” y “disponibilidad en atención personal a clientes”. Con la paranoia que me cargo- que es mucho mayor a la disposición de chambear- me pasé al siguiente anuncio sin buscarle mucho. Porque realmente no hacia falta hacerlo.

Seguro sabes- hayas trabajado o no- que a duras penas a uno que otro trabajadores se les remunera más o menos lo equivalente a las horas de friega limpia, y a la mayoría ni eso. ¿Quien se cree que una chamba común pueda tener tantos dones?

Uy… ¿pues haciendo qué, se gana tan chido?… dice mi cuata la Lúlu. Déjate de haciendo qué- pensé- lo más seguro es que el ofrecimiento de chamba es pura pantalla.

Aunque sea difícil de creer, muchos de esos anuncios de empleos fantásticos que no te dicen que hacer o no te piden hacer gran cosa a cambio de sueldos disparatados, no son mas que cortina de humo para delitos muy graves como la trata de personas, la explotación sexual y la esclavitud.

Aguas con esos anuncios. Y con la gente que ofrece conseguirte becas de intercambio en el extranjero o que promete volverte la próxima miss universo. Mejor desconfía e indaga lo que puedas. No esta de más.

En nuestro país, las cifras de trata de blancas superan con creces las del resto del mundo y compiten con las de los grandes cinturones de tráfico y turismo sexual del mundo; además de que en México; entre 16 mil y 20 mil menores se prostituyen en contra de su voluntad. Todo eso sin contar los miles de menores- sobre todo mujeres- que atraviesan nuestro país para ser convertidos en esclavos sexuales, para servidumbre forzada, para tráfico de drogas y para la extracción y venta de órganos.

La trata de personas representa; dicen las cifras; la tercera entrada de dinero en las células del crimen organizado; apenas después del trafico de drogas y armas.

Piénsalo. Ten cuidado de la gente con la que te relacionas. No es que debamos aislarnos del mundo ni poner bajo investigación a todo cuanto se te acerque; pero vale poner precauciones. No permitas que desconocidos tengan acceso a datos personales como tu dirección o número telefónico. Aguas aquí con lo que pones en facebook. Tal vez pongas tu fotografía; pero de ahí a que e confieses como si te estuvieran interrogando hay mucha diferencia. Las redes sociales se pueden prestar a negocios de peligro si no te pones atento. Procura mantener a resguardo tus datos importantes y no los reveles hasta que sepas exactamente con quien hablas. No confíes en los anuncios de los diarios que te prometen maravillas, y si vas al extranjero verifica que todo esté en regla y vete sólo hasta tener todo bajo control.

No es que no debas confiar en campañas como las au pair (las niñeras que se hospedan en hogares en el extranjero) pero considera que ningún acuerdo o contrato, ni la vigilancia de escuelas u otras instacias te garantizan que la gente sea confiable. Mejor considéralo antes de tomarlo como una opción para ir extranjero. No te distraigas cuando vayas en el transporte público o en la calle. Vigila quien se te acerca. Quien te ve llegar o irte de tu casa, escuela o trabajo y no dudes en reportar cualquier anomalía.

Procura que cuando una persona ajena- como los técnicos de teléfono o cable- llegué a tu casa solicitando pasar, se identifique debidamente y si tienes duda, mejor no lo dejes entrar hasta que verifiques de quien se trata. Aguas con las zonas conflictivas o muy solitarias de la ciudad. No te arriesgues solo o cuando sea muy tarde o muy temprano. Muchos de las desapariciones d epersonas tienen que ver con la trata.

La trata es una realidad. Cuídate y recuerda que hay infinidad de sociedades anónimas que prestan ayuda cuando se sospecha que este delito tiene relacion con casos de agresión, desaparición u homicidio. De cualquier forma, la Comisión Federal de Derechos Humanos tiene la obligación de indagar; sin contar con que la Procuraduría Federal de Justicia cuenta con una fiscalía especializada en casos de violencia contra las mujeres y trata de personas.

FEVIMTRA. Fiscalía especial para los delitos de violencia contra las mujeres y trata de personas. http://www.pgr.gob.mx/Combate%20a%20la%20Delincuencia/Delitos%20Federales/que%20es%20FEVIMTRA.asp

01800 00 854 00

Aquí les dejo a: You say party! We say die.

¿Sabias que cada vez más chavos como tú y yo enferman de Diabetes?

La diabetes es un desorden grave en el que el cuerpo está imposibilitado para procesar los azucares que se ingieren.

El tipo 1 es un desorden celular sumamente raro que se presenta en ciertas personas desde su nacimiento. Por alguna razón de la que ni lo especialistas están seguros, su páncreas no produce insulina- la hormona que descompone los azucares-, provocando así que esta se acumule en la sangre.

La diabetes del tipo 2 es un desorden donde un cuerpo aparentemente normal con todo y que su páncreas produce insulina, esta no logra ser absorbida y el azúcar tampoco puede sintetizarse.

Aunque la diabetes no se cura si puede controlarse, pero lo mas importante; la del tipo 2, la mas común y la que mata mexicanos todo los días o lo imposibilita para llevar una vida normal; puede ser prevenida.

Hay mucho de cierto en eso de que somos lo que comemos. Entonces puedes cuidarte de la diabetes desde chavo.

Esto no quiere decir que no comas lo que se te antoje, pero sí que estés consiente de que debes mantener un equilibrio. No todo es verduras, pero tampoco chucherías de la calle ni comida de microondas. Intenta comer un poco de todo y no exageres con nada. Y recuerda que siempre es bueno bajarle un poquito a la grasa y al azúcar refinado. Muchos no tenemos idea de las cantidades industriales que nos metemos todos los días.

Muévete. Salte a caminar, corre, baila, échate una cáscara con tus cuates. Patina. Pasea a tu perro. No hay que ser atleta de alto rendimiento, basta con que no intentes ahorrar la energía que ahorita bien sabes, nos sobra.

¿Y cómo estás previniendo la diabetes con el ejercicio? Pues al prevenir el sobrepeso y la obesidad, evitas que tu cuerpo se salga de balance y que te predisponga a desarrollar cosas como la diabetes y la hipertensión. Así de sencillo.

Piénsalo. Porque cada vez más jóvenes de entre 13 y 25 años se convierten en victimas de enfermedades que antes se consideraban exclusivas de adultos. Es decir; que en esta generación tenemos un porcentaje mayor de sobrepeso y obesidad que la generación de nuestros hermanos mayores; y ellos a su vez; uno mucho mayor que el de nuestros padres. ¡Imagínate!

¿A poco esto no te mueve a cuidarte?

Original receta de enfrijoladas al chipotle

¡Riquísimas, sanas y facilísimas para este 15 de septiembre!

Ingredientes: (Para la enfrijolada)

*Frijoles de la olla

*Una latita de chilitos chipotles

*Aceite para freír

*Cebolla

*Tortillitas de mano

*Sal

1-Acitrona la cebolla picadita en una sartén con un poco de aceite. Fríe los frijoles. Déjalos reposar y licúalos con los chiles chipotles. Recuerda que son picosos. Mejor ve poniendo de a poco y ajústalos de acuerdo a tu gusto. Sazona con sal.

2-Pasa las tortillas en un sartén con aceite caliente. No las dores; solo dales una pasada por ambos lados hasta que estén suaves.

Para el relleno:

*Champiñones frescos

*Cebolla

*Ajo

*Epazote

*Caldo de pollo concentrado en cubo

*Jitomate

*Queso Oaxaca

3- Pela los champiñones (no los laves porque absorben el agua) y pícalos. Trocea también la cebolla el jitomate y el ajo, y sofríe todo junto en aceite. Sazona con el caldo de pollo y el epazote hasta que esté todo bien suave e incorporado. Haz taquitos con esta mezcla y ponles un poco de queso Oaxaca adentro.

Para servir.

Pon los taquitos ya rellenos sobre un plato y baña con los frijolitos. Adorna con lechuga, jitomate, cebolla, rabanitos, aguacate, crema y queso seco rayado. Si quieres más picante agrega la poderosísima Salsa de árbol con tomate.

Ingredientes:

*Un tetrapack pequeño de puré de tomate

*Chiles de árbol

*Aceite para freír

*Cebolla

*Ajo

*Sal

Sofríe los chilitos de árbol en aceite caliente. Es sólo una pasada ligera, pues como los chiles están secos se queman con facilidad y adquieren un sabor amargo. Solo ponlos rápidamente y soltaran su sabor y teñirán el aceite. Licúalos con todo y ese aceite junto con el puré, la cebolla y el ajo al gusto. Puedes agregar un poco de cilantro y ajustar sazón con sal.

El penacho de Moctezuma: una reliquia; muchos dilemas.

Se ha anunciado en algunos medios, que, como regalo por el bicentenario de la independencia y centenario de la revolución; el gobierno de Austria, está dispuesto a enviar a nuestro país el original Penacho de plumas exóticas, oro y piedras preciosas que el emperador Moctezuma le obsequió a Hernán Cortés en su arribo a tierras mexicanas.

Este penacho; que nunca usó el emperador Moctezuma; paso a ser parte de una serie de colecciones privadas de arte por azares del destino; pues cuando Cortés lo recibió – entre otros artículos prehispánicos de lujo que el emperador brindó como bienvenida- lo envió enseguida a los Reyes de España; a partir de donde tomaría nuevos rumbos por ser una de las piezas menos preciadas en comparación de las joyas de oro macizo de las que constaba el resto del arca de 158 artículos recibidos por Cortez en 1521.

La leyenda urbana cuenta que un personaje misterioso de la corte en aquel entonces, se quedó con él; y que, años después; pasaría directamente a la propiedad privada de una acaudalada familia española (Ambrás) que lo adquirió en una subasta en Venecia, Italia.

El rastro se le siguió hasta que dejó de ser parte de la colección privada y se unió a una de exhibición en Bruselas, Bélgica. De aquí volvió de nuevo a lo privado, perteneciendo al Conde Fernando de Tirol (hijo De Fernando I y Sobrino de Carlos V) desde donde, por movimientos políticos y tras la muerte del conde, fue a dar a Viena; eso en 1817, donde después de décadas de permanecer extraviado en bodegas; fue rescatado y restaurado con los elementos que se tuvieron a mano en la época- las plumas originales que se dañaron por el tiempo fueron imposibles de reponer pues las aves mexicanas que se utilizaron de fuente se habían extinguido por completo- y puesto en exhibición como la deliciosa pieza de histórica y artística que es.

El gran dilema es que se ha gestionado horrores para que el penacho vuelva a México como parte del patrimonio prehispánico. Por más de veinte años de chamba, el indígena danzante Ixokonoschtletl Gomora, ha realizado labor diplomática para que el penacho de Moctezuma sea cedido por el gobierno Austriaco a nuestro país.

En 1999 el gobierno de Ernesto Zedillo comenzó las gestiones oficiales solicitando una especie de devolución. No obstante, la devolución en sí, hasta esta fecha no se ha solicitado formalmente.

Lo importante de este punto creo; es que; aunque sea ahora que está tan de moda todo este rollo de celebrar 200 años de historia; comencemos a valorar lo que somos en si como mexicanos y lo que tenemos en nuestro país; luego calmarnos un poco y no hacer tantos berrinches por -un maravilloso sí. Simbólico e importantísimo- objeto que desde un principio estaba destinado al exterior.

Seria grandioso que volviera este penacho- aunque nunca lo haya usado el jefe Moctezuma- pero sería mejor que volviera como regalo a nuestro país, como obsequio de una nación que respeta nuestro legado y que se enorgullece de conservarlo y de retribuírnoslo como cumpleañeros históricos, independientes y sobre todo; fieles amantes y conocedores respetuosos de su cultura.

No creo que sea una mala idea solicitarlo, sin embargo sí creo que a veces nos hemos preocupado de más y lo hemos hecho un gran asunto. Y no es que minimice la lucha del hermano Ixokonoschtletl Gomora que ha gestionado por 20 años el regreso del penacho; solo me pregunto: ¿cuántos de nosotros como él, hemos hecho algo por recobrar nuestra identidad y nuestra historia? ¿Cuántos hemos defendido a capa y espada o hemos protegido con fervor y cariño -como el gobierno de Austria- el legado de nuestros antepasados?

Ahora que es tiempo; en efecto de celebrar: pero también de luchar y seguir creciendo, es época también de creer en lo nuestro, de buscar en nosotros y amar a nuestro México. Sólo ahí está el buen futuro verdadero.

Obviamente, el amor por nuestra cultura no se aprende de un día para otro. Ese se nace como se ha nacido mexicano. Pero tampoco es causa perdida. Menos para nosotros los jóvenes que tenemos tiempo, ganas y vida por delante.

Empieza con calma. Fíjate en lo peculiar que es tu ciudad, en lo bello de las calles de pueblo. En lo extraordinario de idioma y en lo mágico de tus raíces. Ama eso primero y reclámalo. Después con esos bríos; ve reconstruyendo tu comunidad y luego ¿por qué no? tu estado y el país entero. Seguro que así, valdrá la pena que una reliquia como el penacho vuelva. A un país que se respete a sí mismo, seguro vale la pena.

A bajarle a las insinuaciones...

El otro día en la Ciudad de México, una vez que fui a chachararear por el zócalo con una cuata de la escuela, resulta que un fulanito en el metro de miró y me miró y me miró durante todo el trayecto; hasta que por sentirme desgastada, urgí que mejor cambiásemos el itinerario e hiciéramos una parada que estaba pensada para hacerse de regreso. Todo porque ya estaba harta de que ver al tipín haciéndome señitas y murmurándome entre dientes.

Ya estaba yo muy enmuinada- soy particularmente neurótica dicen, con esos comportamientos, - así que para evitar amargar más mi día de asueto, pues mejor le sugerí a mi buena cuatita que modificásemos el plan. Ella accedió sin chistarme nada; pero luego; ya más calmadas y felices porque andábamos quesque de chopin cultural; me dijo no exageres; si nada te quitan.

Probablemente no sepa yo nada de la vida. O en verdad sea una neurótica sin remedio; pero la verdad es que no me parece correcto y si bastante raro. No entiendo porque deben parecerme naturales esos ciertos comportamientos ajenos que me hacen sentir incomoda.

Le decía a mi amiga que me molesta eso y los chiflidos fiu fui alargados; porque generalmente la forma en que los hacen no es tan halagador como quisiéramos y porque además la conducta en sí no parece decir te chiflo porque me atraes, porque me gustas, porque en general eres linda y gusto de echarte flores; más bien parecen decir “te chiflo porque me da la gana, porque puedo hacerlo y tú debes asumirlo te guste o no; porque soy hombre y tu chava y sencillamente puedo hacerlo”.

Lo que puede ser para muchos un atisbo de picardía inocente y mexicanidad divertida, a mi me parece que de fondo, se trata de una conducta sumamente misógina.

Creo que las mujeres deberíamos sabernos iguales en todo momento, no solo a la hora de exigir oportunidades de trabajo si no la hora de vivir la vida. Debemos quitarnos de una vez los estigmas que nosotras mismas nos hemos impuesto con ciertas formas de ser y mediante conductas que hemos estado permitiendo. No es natural en una comunidad que se cree evolucionada en estos asuntos de la equidad, todavía debamos como mujeres salir acompañadas a todas partes para evitar que; mientras caminamos por las calles; un tipo en auto nos siga a vuelta de rueda soltando piropos sangrones.

¿A cuántas nos ha sucedido lo mismo? ¿Y cuántas veces nos han dicho “no hagas caso” o peor aun “no salgas sola”? Eso parece estado de sitio. No debe de ninguna forma ser indispensable que alguien nos acompañe siempre y créanme; no es la solución que nuestros gobiernos gasten presupuestos en crear redes de trasporte público para mujeres o que un innovador lance un sitio de taxis o un café bar solo para mujeres. Eso parece aligerar las conciencias y relajar los ánimos en torno a un problema que no hemos superado y que urge le atendamos a como dé lugar: eso es el machismo. Lo que urge es que se cambie de actitud, que verdaderamente los institutos para la mujer en el país se dediquen a difundir el tema de la equidad de género, del respeto o y la tolerancia; y que entre nosotros apoyemos estas propuestas que implican mejoras y cambios permanentes para nuestras sociedades.

Como mujeres podemos ser las primeras en difundir ideas erróneas y de fomentar en nuestros hogares y círculos sociales, los peores males de nuestros tiempos.

No bajes las guardia con las lluvias

En la página morelos.gob.mx puedes checar si tú casa, trabajo o escuela o si cualquier punto donde se desarrolle tú familia o amigos está en zona de riesgo por inundación. No olvides que las lluvias están desatadas y parece que el peor momento apenas comienza.

1- Ten tus papeles importantes juntos en una bolsa de plástico bien sellada.

2- Guarda cerca una lámpara con baterías.

3- Pon las cajas de la luz eléctrica la vista para bajarlos cuando sea necesario y asegúrate de que tu familia sepa cómo y en qué momento hacerlo. Aplica también esto para cualquier llave de gas y agua corriente.

4- Mantente informado y obedece de inmediato cualquier indicación de las autoridades competentes.

5- Ubica los posibles albergues cercanos a tu casa, trabajo, escuela. Aquí asegúrate de conocer las rutas de evacuación y ten presente las posibles rutas de salida de las zonas de riesgo.

6- Pon siempre un punto de reunión con tu familia y diseña un plan para mantenerse comunicado de acuerdo a sus necesidades y estilo de vida.

1- Extrema precauciones si vives, trabajas o estudias en alguno de estos puntos de riesgo. Envíaselo a tus conocidos.

2- Protección civil asegura: Poco más del 63% de la población morelense viven en municipios identificados como de Muy Alto riesgo, ellos son: Tlayacapan, Totolapan, Xochitepec, Yautepec, Yecapixtla, Zacatepec de Hidalgo, Zacualpan de Amilpas, Temoac, mientras otros cinco municipios identificados como de Alto riesgo abarcan el 14% de la población. La población que habita en municipios de Bajo y Moderado riesgo representa poco más del 20% y ocupa poco más del 40% de la superficie del Estado.

3- En el Estado de Morelos el periodo de mayor precipitación se presenta entre mayo y octubre.

¡Ahora por nosotros!

Así como apoyamos a los damnificados en Nuevo León, ahora va la de los morelenses.

Únete a la colecta de alimentos enlatados y agua potable, medicamentos, ropa y mantas limpias y secas, desinfectante y artículos de higiene personal que se estará llevando cabo de lunes a viernes en un horario de las 8 de la mañana a las 5 de la tarde en los siguientes domicilios de la ciudad de Cuernavaca.

-Secretaria de la contraloría Francisco Leyva No. 11, Col. Centro

-Palacio de Gobierno. Calle Hermenegildo Galeana s/n.Centro.

-Secretaría de Vialidad y Control Vehicular Av. Emiliano Zapata, No. 803, Col. Buenavista

-Subsecretaría de ingresos Benito Juárez 725 col. Las Palmas

¡A echarle ganas Morelos!

¿Has escuchado algo sobre la llamada huella ecológica?

La huella ecológica es a grandes rasgos un indicador que consiste en determinar cuál es la cantidad de energía orgánica necesaria para que sobreviva debidamente una población.

Lo más importante de este mecanismo es que permite calcular el impacto de los seres humanos en la tierra, de una forma efectiva y más o menos individual.

Saber el impacto que tiene nuestra existencia en el equilibrio terrestre, permite saber de los daños generados por nuestra actividad diaria y nos da la oportunidad de modificar nuestros hábitos y revertir de forma importante las consecuencias.

Seguramente has escuchado que el calentamiento de la tierra tiene destinado un horrendo y certero final para nuestra humanidad. Créelo. Nada de eso es un asunto exagerado por los medios. El desastre global que pueda acabar con la humanidad es solo cuestión de tiempo.

Lo mejor, es que con todo lo que le hacemos, la tierra nos ama con tremenda nobleza; y si mejoramos las condiciones del planeta desde ahora, con verdadera dedicación y compromiso, en cincuenta años podemos haber revertido por completo los signos más importantes de degradación.

Es aquí donde la huella ecológica entra en el juego. Porque con apenas una cuantas medidas y con que estés consiente de lo que puedes llegar a consumir de energía; puedes darle un buen bajón a lo que tu comunidad consume. ¡Imagínate! si alguien en cada comunidad lo hiciera, de veras que veríamos un cambio. Recuerda que la energía, es decir; los métodos que utilizamos para obtenerla; a menudo agotan gravemente nuestros ecosistemas.

Si quieres checar cuál es tu impacto, puedes hacerlo en http://www.miliarium.com/formularios/huellaecologicaa.asp seguramente te sorprenderás de todo lo que consumes día a día, y de la cantidad de basura que generas.

Pero no lo pongas en saco roto. De veras es necesario que empieces a cuidar la luz, el agua, el gas y que insistas que en tu casa se actúe de la misma forma. De nada sirve que te sorprendas. Usa los indicadores de huella ecológica para lo que son: para estar consientes y para cambiar.

Internet por la PAZ

si no jala, dale play aquí....

A las relaciones problematicas...mejor húyeles

Ten cuidado como tratas a la agente y como te tratan a ti.

La violencia y acoso se puede dar en todas partes, así que lo mejor es que estés atenta a la forma en que te relacionas con la gente. Es muy importante que nunca te evadas y sepas reconocer como te sientes en tus relaciones; teniendo muy presente; que no debes tolerar ninguna acción que te haga sentir mal. Sobre todo viniendo de personas con quienes tienes lazos estrechos, como tus padres y hermanos, tus amigos o tu pareja.

Créeme; que donde hay sentimientos de humillación, tristeza, rencor, desesperación o cualquier situación que te lastime de alguna o otra forma. no debe haber nada sano.

Aunque te pueda sonar reiterativo, es importante que te lo diga. Debes poder separar el ser amable, simpático y presto al atender las sugerencias de; por ejemplo tus padres; de otras cosas que es ser sometido u ofendido por quienes quieres o por quienes simplemente tienen trato contigo.

Evita fomentarlo. Controla tus impulsos cuando estés enojado y/o cuando discutas con tu familia o amigos por algo y no te conviertas en generados de violencia. También debes entender que una cosa es que defiendas tus puntos de vista y otra muy distinta, es que lastimes u ofendas a la gente.

Contrólate también a la hora de tener relaciones muy frescas donde se vale decirse de todo y donde pueden llevarse pesado. Seguramente alguien saldrá vejado y eso debilita todo lo que hay alrededor, desde la personalidad y los sentimientos de los implicados, hasta las relaciones y la sociedad misma. Sin querer estamos generando el nacimiento de una víctima y un victimario.

Por último, aunque el tema sea inagotable, te sugiero que así como fomentas relaciones sanas, fomenta la información. Dile a quienes más quieres lo que implica la violencia y el acoso, e invítalos a reconocerlo y a evitarlo. Hazles hincapié en que el asunto tiene que ver con respeto e igualdad; y que el sexo, la clase social, la edad, el color de piel o la nacionalidad son sólo etiquetas que poco tienen que ver con esa idea monumental que es el género humano.

Autoempleo: tambien es para tí

Si quieres trabajar pero no has podido colocarte por tu edad o porque no tienes tiempo suficiente para combinarlo con la escuela, el autoempleo puede ser la solución a tus ruegos monetarios. Si empiezas desde ahora y te dedicas, puedes llegar a tener los fondos suficientes para continuar con tus planes de estudio o de vida.

Prueba a comenzar con venta de artesanías, postales o cualquier cosa que tu fabriques; lo mismo que a prestar un servicio como el de cuidar niños o ayudarles a hacer tareas; o a empezar desde cero con algo que te guste como cocinar o tomar fotografías.

Probablemente cualquiera te dirá que estás muy chavo para pensar en un negocio, pero el punto es que si tienes gusto por las microempresas, le entres lo más pronto que puedas. Seguramente ganarás experiencia y quizá arranques desde este momento, un negocio provechoso que pueda crecer y sustentarse solo.

Instituciones de apoyo social como SEDESOL y el servicio estatal de empleo tienen subsidios para ayudar a los más emprendedores a poner un negocio; no obstante tienes que ser mayor de edad y/o diseñar un plan de acción concreto y viable. Pero si checas las opciones del instituto de la juventud verás que aquí puedes tener más apertura y apoyo en cuanto asesoría y desarrollo de lo que has venido pensando.

Lo importante es que si tienes la motivación y una idea; aunque sea vaga; de lo puedes realizar, entonces seguramente hay oportunidad para ti.

No descartes nada; ni las ideas que parezcan más descabelladas, ni las enseñanzas que hayas obtenido en el pasado en la escuela o la familia. Por ejemplo; si tienes el oficio de panadero por parte de tu familia, pero quizá no es lo que más te gusta o lo que tenias en mente; puedes organizarte con tus padres o familia y emprender un negocio en el que tú te involucres de otra forma; como en la contabilidad, el diseño, la atención a clientes o quizá, si lo que no te gusta es hornear pan pero sí decorar pasteles; entonces puedes darte rienda suelta. El asunto es que empieces ya.

No te creas todo lo que te dicen los adultos.

Mucho menos si te dicen que estás loco si quieres ser artista. Y con artista no me refiero a esas gentes bonitas que no hacen nada más que tener siempre sus caras en televisión y que ahora con tanta pasión e insistencia llamamos artistas. Digo artistas de verdad. Los creadores de obras de arte como Picasso o Frida. Como Mozart o Beethoven.

Si de verdad estas interesado en explotar tu veta artística, aprovecha las convocatorias y concursos de las instancias del gobierno del estado. Cada año poco antes de las vacaciones de verano ( o sea estas que te estás chutando) hasta más o menos fines del mes de octubre; varias organizaciones civiles e instancias federales y estatales ( desde CONACYT hasta el Consejo para la Cultura y las Artes), lanzan una serie de invitaciones que- con sus debidas restricciones- son para todo el que esté interesado en desarrollar proyectos o en desarrollarse a sí mismo en estos ámbitos.

Hay de todo: becas para estudios y convocatorias de ingreso a escuelas; concursos literarios y de todo tipo de artes, asesoría para promotores culturales; conferencias, cursos y talleres, e infinidad de cosas que te pueden ayudar a crecer y sobre todo, con las que seguramente harás crecer al país entero.

Si no te consideras un artista, pero si un verdadero emprendedor cultural; no dejes pasar la oportunidad, mantente atento y no dudes en participar o en invitar a quienes les interese a que participen.

Si no eres nuevo en esto, seguro me dirás que todas esas convocatorias ya están dedeadas por alguien y que seguro ni te va a tocar nada. Yo lo único que puedo decirte es participa; y si las cosas son así, seguro no se los harás más fácil. No des pie a que quien las lance nos vea como una ciudadanía a la que le fascina vivir en la pasividad. Además no dudes de tu artillería. Si crees que tienes con qué para participar, seguramente es porque en verdad lo tienes.

Hay muchas formas de volverte un emprendedor cultural y esta es una forma de apoyarte. Hay infinidad de opciones que puedes desarrollar solo o con un grupo de amigos. Pueden reunirse a planear un proyecto, buscar las convocatorias que se adecuen a sus perfiles y listo. ¡A participar! Si no ganan, no es tiempo ni esfuerzo perdido. Créeme que eso te hace tablas. Pueden ir siempre mejorando su proyecto, relacionándose, aprendiendo.

Ante todo recuerda que la cultura es derecho y obligación, esfuérzate y propón, pero sobre todo intégrate y pon especial énfasis en integrar a quienes estén a tu alrededor. Forma uniones y lleva la cultura y el arte a todos lados, sin prejuicios ni broncas de egos.

¿Ya ves como si puedes ser artista?

http://www.institutodeculturademorelos.gob.mx/convocatorias/ o al 01 777 312 4789

¡Aguas con los alacranes!

Como prevenir que un alacrán te pique.

Los alacranes gustan de lugares húmedos, oscuros y quietos. Pueden alojarse en cualquier hendidura de la pared o el techo; detrás de puertas y muebles; entre los libros que no usas muy seguido o en las hojas secas de los árboles que se acumulan en el suelo. También debajo del fregadero o lavadero, incluso pueden colarse a tus zapatos, tu mochila o meterse a los bolsillos de tus jeans o tu suéter.

-En primera: evita a toda costa el desorden en patios, jardines y mejor dentro de tu casa. No permitas que se acumulen las hojas de los arboles, ni que el patio que se convierta en botadero. Recoge siempre el escombro que quede si haces un arreglo, y todos los desechos de manera, plástico y cartón, y ponlos fuera de tu casa; en un lugar adecuado. Es mejor que no tengas rocas o malezas sin atender y que mantengas a raya siempre las enredaderas que crecen sobre portales, bardas o cercados.

- Dentro: evita también el desorden. Mueve, sacude bien por dentro y por fuera todos los muebles con cajones y limpia con cuidado todas las superficies que quedan contra la pared. Aquí es donde abundan toda clase de alimañas.

-Revisa la ropa y los zapatos antes de ponértelos.

-Puedes usar un poco de insecticidas suaves. Los tipos CASA JARDIN son efectivos porque mantienen alejados los insectos sin erradicarlos del todo y no afectan plantas o mascotas. Otra es aplicar la que seguro te contó tu abuela: consíguete una cuija besucona. Son esas lagartijas casi transparentes que resultan ser unos efectivísimos controladores naturales de plagas y además son completamente inofensivas para el ser humano y los animales domésticos. Te garantizo que tu cuija será el azote de los alacranes de tu casa.

-Si siempre has querido tener un pabellón como si estuvieras en una playa exótica, este es el mejor pretexto y momento para tenerlo. Son muy baratos si los compras hechos y más si los haces. Sólo consigue la tela (la pides así: de pabellón) es muy barata; viene en infinidad de colores y no tienes que saber coser bien. Cuélgala sobre la cama tratando de que la cubra TODA, como si fuera una casa de campaña. Ahora bien, lo más importante: no olvides sacudirla, revisarla todos los días y lavarla al menos cada mes. También mantener en orden el lugar donde duermes. Si no; con pabellón y todo; tendrás una granja de bichos a tu alrededor.

¿Cómo reconocer el piquete de alacrán si nunca te ha picado uno?

-Sin excepción. Si sientes que algo te mordió o te picó, busca de inmediato y comprueba que bicho es. En el estado existen varios animalillos que pueden ser muy peligrosos si te pican. Si descubres una alimaña que nunca antes habías visto; procura atraparla y preséntala en tu centro de salud más cercano para que te asegures de que no transmite virus o parásitos.

-La picadura de un alacrán es un dolor que viene en oleadas; como cuando te inyecta una hormiga roja o una avispa; pero es fuerte - puede ser muy fuerte-, punzante y arde como si fuera una quemadura superficial.

-En general los alacranes pican por las noches porque salen a cazar en parejas. También cuando hay vientos fuertes pues pueden ser removidos de sus escondites. Es aquí cuando; aunque no lo creas; pueden caer sobre ti del techo, o correr por las paredes o el suelo. Procura no caminar descalzo si hay mucho viento o amenaza de tormenta.

Para cuando ya te pico

-Si estás seguro de que te lo que te picó fue un alacrán; pasaran varios minutos sin que sientas gran cosa. El veneno del alacrán es altamente toxico, sin embrago hay personas cuya sensibilidad las hace más propensas a una intoxicación grave o mortal. Hay otros casos en los que afecta con menos fuerza pues. Si no tienes atención médica inmediata, debes estar pendiente del curso de las horas que siguen; pues solo así puedes determinar qué tanto puede afectarte. Nunca te confíes si ves que el tiempo trascurre y no pasa nada. Hay casos de intoxicación grave o envenenamiento irreversible, tras varias horas sin señales aparentes.

-Busca atención médica lo antes posible. Sólo un medico puede darte un antídoto que te garantizará que no te intoxicarás ni al momento; ni en las horas posteriores.

-Mientras, puedes calmar el ardor con un poco de ajo untado sobre el piquete.

- Evita la agitación y las corrientes de aire. Arrópate con una manta ligera.

-También puedes tomar un poco de leche sin endulzar. Ayuda a retardar la fase más agresiva de la intoxicación. De ahí en fuera, evita cualquier alimento sólido; puede hacerte más susceptible de empeorar después.

- Seguramente sentirás adormecida la parte donde el bichito te picó.

Cuando las horas hayan pasado y si no te has atendido con un medico, puedes llegar a sentir:

-Cerrazón en la garganta

-Irritación interna de nariz, paladar y oídos.

-Estornudos y ojos llorosos.

- Salpullido con comezón, enrojecimiento e irritación en todo el cuerpo.

-Falta de aire.

-Fiebre.

Estas son las señales más evidentes en una intoxicación avanzada que puede ser muy grave; pero no temas. Si ya tienes estos síntomas, corre de una vez con un médico. Estás perfectamente a tiempo de atacar la infección, no obstante no esperes estas señales. Si a ti, a un amigo o familiar los pica un alacrán; llévalos de inmediato con un medico procurando seguir las recomendaciones.